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注册外网抖音号需要遵循一定的步骤，这些步骤可能因地区和具体网络环境而有所不同。以下是一般性的步骤。
1、准备工作：需要准备好一个有效的邮箱地址（如Gmail，Outlook等），用于注册账号，需要一个海外手机号以接收验证码，如果没有海外手机号，可以尝试使用某些在线虚拟号码服务，这些服务可能存在风险，包括但不限于隐私泄露和安全问题。
2、选择地区：进入抖音注册页面，选择相应的地区。
3、输入手机号和验证码：输入准备好的海外手机号，并等待接收验证码，输入验证码后，进行下一步。
4、设置账号密码：创建一个账号的密码，并记住这个密码以便于登录。
5、输入邮箱地址：填写之前准备好的邮箱地址，这一步是为了确保账号的安全性和稳定性。
6、同意服务条款和隐私政策：仔细阅读并同意抖音的服务条款和隐私政策。
7、完成注册：按照页面提示进行后续操作，完成注册。
由于抖音的注册过程可能因地区和具体网络环境而有所不同，以上步骤可能需要根据实际情况进行调整，由于政策和技术因素，访问外网可能存在一定的风险和挑战，请确保遵守当地的法律法规，并谨慎操作，如有更多疑问或需要帮助，建议咨询专业人士或相关机构。